24 de outubro, 2026 07:50

Cultive o amor-próprio

Antes de tudo, a gente precisa olhar para dentro e se perguntar: como anda meu amor por mim mesma(o)? Amor-próprio é base, é o que sustenta tudo!

Quando a gente se ama, começa a se tratar com mais respeito, mais paciência e mais carinho. E isso muda a forma como a gente vive, escolhe e se relaciona com o mundo.

Comece com pequenos gestos: um elogio no espelho, um momento de silêncio para ouvir seus sentimentos, uma escolha que priorize seu bem-estar. Amar a si mesma é o maior ato de liberdade que existe!

Karina Franceschi
Educadora Se.xual
@permitasebykarina
14-99634-7803

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