AÇAI DA VILA INGLESA

O açaí é calórico sim, mas rico em antioxidantes, o que traz diversos benefícios à saúde Ele é modismo especialmente entre os esportistas, mas deveria fazer parte do cardápio de todo mundo, já que a lista de ganhos que essa frutinha escura típica da Região Norte proporciona à saúde é inversamente proporcional ao seu tamanho. Os pesquisadores já perceberam isso e, por essa razão, ela tem sido alvo de diversos estudos e não tem decepcionado, pois tem apresentado muitos resultados positivos. Quer ver? Então confira o que ela oferece de bom ao organismo e veja como é a melhor forma de consumi-la.

PURO SEM MISTURAS PROVEI E RECOMENDO

Melhora o funcionamento dos intestinos. Esse efeito se dá porque ele oferece uma boa dose de fibras, quer melhora o trânsito intestinal. Uma porção com 100 gramas de polpa de açaí congelada conta com 2,6 gramas desse elemento. Para se ter uma ideia, em 2 e ½ colheres de sopa de aveia em flocos encontra-se 3,3 gramas de fibras

DERRUBA O COLESTEROL

Esse predicado foi confirmado através de um estudo realizado na Universidade Federal do Pará, que comparou dois grupos de cobaias, um que tomava uma bebida à base da fruta e outro que não ingeria esse alimento. Depois de 12 semanas, os pesquisadores constataram que o primeiro teve uma queda no LDL, o colesterol ruim, o que não aconteceu no segundo. Os louros nesse caso vão para os fitoesteróis e as antocianinas. A primeira compete com o colesterol na hora da digestão, diminuindo a absorção das moléculas prejudiciais. Já a segunda combate a oxidação do LDL, o que evita a formação de placas nos vasos sanguíneos

Compartilhe esse artigo nas redes sociais

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

SOCIAL BY MARO VIANA

FAMILIA MORELATO Um dos grandes segredos da vida é aprendermos a dar valor a tudo aquilo que temos. Por vezes, não é fácil encontramos as palavras certas para expressarmos a nossa gratidão. tbt de milhões, dr Alípio e claudia villagra da silva marque na valsa dos 15 anos da Maria

SEXTA FEIRA SANTA COM CARDÁPIO ESPECIAL NA DUCHEFF PIZZARIA

A tradição de comer peixe na Sexta-feira Santa vem do calendário litúrgico na Igreja Católica. De acordo com o professor de catequese, Elvio Resende, neste dia, que lembra a Paixão de Cristo, os católicos são convidados a abster-se de carne vermelha. a pizzaria ducheff, pensando em como melhor atender seus

SOCIAL BY MARO VIANA

34 PRIMAVERAS, alias estamos no outono, mais o impostante é celebrar Drieli Biazom Rangel – dri biazom Hoje vai ser uma festa! 🎉 Um aniversário é uma data muito importante, que merece ser lembrada com o maior carinho e celebrada com toda gratidão! 🥳 robinson ricci Que o seu dia

SOCIAL BY MARO VIANNA

A EMPRESÁRIA ALINE COUTO, AMPLIA CADA DIA QUE PASSA SEUS Empreendimentos, na esmaltaria vc tem grande diferencial, com looks, podologia, manicure, pedicure, semi joias, profissionais especializados, e serviços de excelência, Tenha suas unhas sempre lindas e esteja sempre pronta pra arrasar. 🥰💅 📍 Rua Iporans, 815. que momento de fã

Evelym Hanamoto E Renan Bonetto

SABADOU PELO Buckfest Eventos – Tupã-SP , QUE FOI O PALCO ESCOLHIDO PARA O ELANCE Matrimonial DA Cirurgiã dentista evelym hanamoto e o engenheiro agronomo Renan Bonetto, Achar a nossa cara metade é um dos maiores desafios da vida. Fico muito feliz de ver que vocês se encontraram! Ver vocês

SOCIAL BY MARO VIANA

POIS É 53 ANOS MUITO BEM VIVIDOS COM MUITAS COISAS BOAS NESTA CAMINHADA, QUERO AGRADECER A DEUS PELAVIDA, E A TODOS QUE FAZEM DA AMIZA UM GÁS DE MOTIVAÇÃO PARA MINHA FELICIDADE, HOJE TENHO A HORA DE COMPARTILHAR ESTA DATA COM OS AMIGOS ABAIXOQUE TIVERAM A FELICIDADE DE NASCER EM

SOCIAL BY MARO VIANA

QUINTOU COM aniversariantes ilustres abrindo nossa galeria nossa querida claudete Feliz Aniversário! Que especialmente hoje se celebre o amor e a paz para seu coração se tornar ainda mais belo. É um privilégio fazer parte da sua vida! gil tanaka Foi um ano memorável e inesquecível, e agora é hora

SOCIAL BY MARO VIANA

maria eduarda baracat sanchez e festa hoje para celebrar o niver da querida norinha mariana flacon sanchez, Neste dia abençoado, desejo que você receba os melhores desejos de aniversário, as maiores bênçãos de Deus e muitas conquistas para este próximo ano! Geisa Kelsnei Arquiteta e Urbanista e aniversariante amiga! Que

Rolar para cima