14 de janeiro, 2026 23:33
Search
Close this search box.

COMO PREPARAR UMA TÁBUA DE FRIOS

SEXTOU

O primeiro utensílio importante para uma tábua de frios é, literalmente, a tábua. É claro que pode ser improvisada, caso não tenha nenhuma disponível, mas ela faz bastante diferença na hora da apresentação.
Pode ser em madeira, cerâmica, vidro, pedra ou plástico. O formato também é variável: redonda, quadrada, retangular, rústica, com relevo e mais. Uma opção para improvisar a tábua é algum prato raso bonito que você tenha em casa!

MONTAGEM

Fazer uma tábua de frios exige basicamente que você selecione os componentes da montagem: embutidos, queijos, frutas, pães, torradas, molhos, patês, etc. A lógica inicial é pensar em quantas pessoas irão comer e quais os gostos de cada uma (caso não saiba, o ideal é escolher uma variação maior a fim de agradar).
Pensando em deixar a tábua mais bonita, compre frios de formatos diferentes: queijos inteiros para fazer cortes desiguais, queijos em palito, embutidos fatiados para fazer rolinhos e dobras, embutidos em cubinhos, etc. E procure dispor as opções na tábua, intercalando as cores e os formatos.
Para saber quanto de frios comprar, veja a média de consumo por pessoa na tabela abaixo. Com base nela, basta calcular pela quantidade de convidados que você terá, para mais ou menos:

PESOS

300g serve em média 2 pessoas;
600g serve em média 4 pessoas;
900g serve em média 6 pessoas;
1,2kg serve em média 8 pessoas;
1,5kg serve em média 10 pessoas.

FRIOS TRADICIONAIS 

Presunto, Presunto Parma, Copa, Queijo Prato, Mortadela, Provolone, Lombinho, Salame italiano, Salame, hamburguês, Mussarela, Mussarela de búfala, Peito de chester, Lombo Pastrami, Frios light, Blanquet de peru, Peito de peru, Presunto de peru, Queijo Prato light, Mussarela light, Mortadela light, Queijo minas, Molhos, patês e geleias, Azeitona, Alho, Atum, Peito de peru, Presunto, Berinjela, Geleias (frutas vermelhas, goiaba, damasco, pimenta, etc.), Mel. 

Acompanhamentos:

Pães (francês, baguete, de forma, integral, etc.), mini pães de queijo, torradas, azeitonas, picles, palmito, tomatinhos, batata, calabresa, ovos de codorna, pistache, castanhas, damasco, legumes cortados (cenoura, pepino, etc), azeite, limão, frutas (Morango, Uva, Cereja).

TÁBUA DE FRIOS SIMPLES

Na hora de montar uma tábua de frios simples, leve em conta poucos ingredientes, os essenciais para a apresentação. É possível fazer a montagem com produtos que você já tenha na geladeira e armário, por exemplo:
Presunto ou salame, Queijo mussarela, Salsicha, Azeitona, Pães ou torradas

Compartilhe esse artigo nas redes sociais

Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter
Pinterest
Email

Inscrição Oficial – Bloco Bananeira 2026  

Preparado para o melhor Carnaval da região? 🥁 Seja muito bem-vindo ao formulário de inscrição do Bicampeão do Tupã Folia! Garanta seu lugar no bloco mais animado de Tupã, com estrutura completa de segurança, tenda exclusiva e aquele Open Bar de respeito. 🌴 VALORES DO 1º LOTE PROMO: segue o

Autoconhecimento também está no seu corpo

Engana-se quem acredita que o autoconhecimento é só pensamento. Autoconhecimento é corpo, sensação e presença. Quando você se conhece, você entende seus limites, seus desejos e aquilo que realmente te satisfazer te realiza. No relacionamento, isso muda tudo: a comunicação melhora, a intimidade aprofunda e o toque deixa de ser

bem vindo 2026

Voltamos.Estamos em 2026, a todo vapor — e o que ficou entre o Natal e o Ano-Novo foi muito mais do que registros: foi sentimento. Entre luzes, abraços e olhares sinceros, construímos uma galeria marcada por um elo único: o amor. Famílias reunidas, gerações dividindo a mesma mesa, risos que

MITOS E VERDADES SOBRE SAÚDE ÍNTIMA

MITO: Usar sabonete comum na região íntima não faz diferença. VERDADE: Produtos inadequados alteram o pH e favorecem infecções. MITO: Só mulheres mais velhas têm problemas íntimos. VERDADE: Alterações íntimas podem acontecer em qualquer fase da vida. MITO: Absorvente diário é inofensivo. VERDADE: O uso contínuo de absorvente pode abafar

DISFUNÇÃO SEXUAL FEMININA OU APENAS FALTA DE VONTADE

Nem toda falta de vontade é disfunção sexual.E nem toda disfunção começa no corpo. A libido feminina é profundamente influenciada por fatores emocionais, hormonais, relacionais e até pelo nível de cansaço da vida. Quando o desejo diminui, o corpo costuma estar dizendo: algo aqui precisa de atenção. Pode ser falta

DESTAQUES 2025 – Gelatto Rolls — O espetáculo do sabor em forma de sorvete

O Gelatto Rolls não é apenas um sorvete. É uma experiência sensorial ao vivo, que une técnica, frescor e espetáculo. Preparado sobre uma chapa gelada variando entre -18°C e -30°C, sendo comum ficar em torno de -20°C, o sorvete ganha forma diante dos olhos, em um verdadeiro show gastronômico que encanta adultos e

Revellion Do Quintal da Factory Edição : A DESPEDIDA

Como todos já sabem, 2025 foi marcado por grandes encontros, festas memoráveis e experiências inesquecíveis no Quintal da Factory. Um espaço que se tornou referência em qualidade, bom gosto e excelência nos eventos. E para celebrar essa trajetória de sucesso, a primeira grande festa do ano também marca a despedida

Matheus Colmatti – E SEUS 243 mil seguidores

O Influencer, Matheus Colmatti é a prova viva de que a síndrome de Down não define limites, mas revela possibilidades. Portador da condição genética, ele vive com independência, criatividade e autenticidade, construindo uma trajetória marcada por conquistas, afeto e um currículo que surpreende e inspira. Criado para ser independente desde