OUTUBRO ROSA O PODER DOS ALIMENTOS NA PREVENÇÃO

Iniciamos o mês de outubro, o mês de prevenção ao câncer de mama. O câncer de mama atinge cerda de 24,5% dos casos novos de câncer em mulheres, sabendo que o câncer de mama tem uma herança autossômica, ou seja, se um membro da família possuir o polimorfismo genético, todos que herdarem a mutação, poderão desenvolver a síndrome. Mas a genética não e destino, mesmo o indivíduo possuindo a alteração, fatores externos serão determinantes na epigenética da síndrome.

Um dos fatores mais importantes para ligar ou não esse gene e a alimentação os hábitos diários, níveis hormonais e exposição ao estresse.

Alimentos ricos em gorduras saturadas, trans, alimentos industrializados, álcool, cigarro e drogas em geral tem um potencial inflamatório e tóxico, enorme no nosso organismo, tudo isso aumentando a probabilidade de desenvolvimento, ou seja a genética sozinha não e uma determinante para o aparecimento do câncer, mas sim um conjunto de fatores.

Por outro lado temos como balancear e ajudar nosso corpo, trabalhando de uma forma preventiva, introduzindo uma alimentação rica em antioxidantes: Um antioxidante é uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas, flavonoides: são compostos bioativos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser encontradas em grandes quantidades em alguns alimentos, como chá preto, suco de laranja, vinho tinto, morango e chocolate amargo, por exemplo. Vários alimentos integrais, sementes nozes, frutas legumes, tem o poder preventivo ou de reparo pelas suas substancias contidas.

A manutenção do peso também tem um papel fundamental na prevenção, pois o peso está relacionado com desníveis hormonais e inflamações também determinantes na síndrome. Uma boa alimentação, bons hábitos e os exames preventivos são indispensáveis para enfrentar essa doença.

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energia solar – SINERGIA

Estamos colaborando para criar soluções energéticas eficientes. Descubra SINERGIA. O futuro depende do trabalho sustentável que fazemos hoje. Com eficiência em . eficiência Energia Solar. Sustentabilidade. O que é Energia Solar Fotovoltaica? É o resultado da conversão da energia solar em energia elétrica, possibilitando a sua utilização doméstica, comercial, industrial

SOCIAL BY MARÔ VIANA – ANO I – EDIÇÃO 226

Maria Eduarda Baracat Sanchez, celebrou mais um ano de vida recentemente, muitas mensagens, muitos, presentes, grandes carinhos para lembrar o quanto é querida  a matriarca  nos altos da Fazenda Bandeira, um brinde especial a esta data querida Maria Flavia Baracat Sanchez acompanhou todos os destelhes de perto para o editorial

ANA PAULA MARCUZZO E SILVINHO CALDERARO A FESTA

O pensamento que a festa foi um marco na volta a quase normalidade, foi compartilhado por todos, após a cerimonia religiosa o casal Ana Paula e Silvinho receberam os convidados no CTA da CAMAP no BUFFET MIRIAN MARIA, já no local a suntuosidade de um jardim, branco, que a paz

ANA PAULA E SILVINHO CALDERARO – IGREJA MATRIZ DE SÃO PEDRO 08/10/2021

Marcando para muitos a volta a quase normalidade dentro de todos os protocolos de saúde Ana Paula e Silvinho, sob a benção de seus pais (ela) Odair e Silvana Marcuzzo, (ele) Diva “Bellynha” e Silvio Calderaro,   reuniram os  amigos, familiares e famosos em uma cerimônia com muita pompa e circunstância

OUTUBRO ROSA

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