19 de abril, 2026 07:09

coach vitor fernandes – Consultoria fitness

Fisiculturismo é uma prática que visa o desenvolvimento dos músculos corporais a partir da hipertrofia muscular, ou seja, aumento no volume da massa muscular.

Osvaldo Cruz Contest – Organizado pela Federação de Fisiculturismo FAPF, dia 23 de Abril, em Osvaldo Cruz o  evento que  faz parte de um circuito de eventos a serem realizados no estado de São Paulo.  Vitor Fernandes  Coach , levou  3 atletas , Lucas Carrilho, Leonardo Monteiro e Higor Zulato  que conquistaram um total de 6 troféus (todos de terceiro e quarto lugar). Então o time teve um excelente destaque, até porque era a estreia de todos eles. O Leonardo vai competir novamente dia 07 de Maio em um dos maiores campeonatos do Brasil (Muscle Contest) em Maringá. 

Vitor Fernandes agradece aos seus atletas pelo excelente desempenho no Campeonato realizado na cidade de Osvaldo Cruz. Conforme sua postagem no Instagram: “🏆6 TROFÉUS🏆 Esse foi o resumo desse dia incrível! Nós avisamos que não íamos para passear! Fomos buscar tudo que esses campeões mereciam… e BUSCAMOS!! 🏆 .A cima de tudo, muito orgulho de todos eles! Muita honra em ter recebido total confiança para fazer todo o trabalho necessário… E que trabalho! Dieta, treinos, estratégias, manobras, tudo seguido à risca com total confiança, e o resultado não podia ser diferente! Foi impressionante ver o quanto estavam preparados pra tudo e a melhor parte é que vocês demonstram que têm um potencial de evolução imenso! Assim como a minha vida foi transformada por esse esporte, eu me sinto honrado em ver o quanto também está mudando tantas outras vidas! Agradecimentos especiais às famílias e amigos próximos de todos eles que viveram esse sonho (que não é nada fácil) dia após dia juntamente com os campeões, sem vocês não seria possível!Parabéns à organização do evento @fapf_fisiculturismo , que assim seja sempre e o esporte só tende a crescer na nossa região

sobre o Coach:

Vitor Fernandes,  Atleta, Coach fitness, especializado em Emagrecimento e hipertrofia. Pós-graduação em Bodybuilding Coach. Mais de 10 anos de estudos e experiência nessa área.  Já atendeu mais de 400 pessoas no Brasil e no mundo, auxiliando na evolução da saúde e do físico.

Compartilhe esse artigo nas redes sociais

Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter
Pinterest
Email

Cidadão de Pompéia cria hino e emociona moradores de Paulópolis

Um gesto simples, mas carregado de significado, está chamando a atenção em Pompéia e na vizinha Paulópolis. O cidadão Morio Eduardo Sakuno transformou admiração em arte ao criar um hino dedicado à comunidade, com um objetivo claro: despertar orgulho em quem vive ali. Segundo o próprio autor, a motivação nasceu

Churras do Guiné 2ª edição

Tupã se prepara para receber mais uma edição de um dos eventos gastronômicos e musicais mais aguardados da região.  No dia 11 de abril, a partir das 16 horas, acontece o Churras do Guiné 2ª edição, no estacionamento do Célimo Buffet, reunindo gastronomia premium, música ao vivo e novidades estruturais

MÃOS PARA ABENÇOAR, ABSOLVER E CONSAGRAR

Na noite de ontem, dia 31 de março, a Igreja Matriz de São Pedro Apóstolo, em Tupã, sediou a Missa Crismal da Diocese de Marília! A celebração, popularmente conhecida como Missa dos Santos Óleos, também é chamada de Celebração da Unidade. A Missa é prescrita para que ocorra sempre na

Líder sindical de Tupã prestigia posse da Federação dos Bancários do Paraná

Em uma solenidade marcada pela presença de lideranças sindicais e políticas de diversas regiões do país, foi empossada a nova diretoria da Federação dos Bancários do Estado do Paraná (FEEB/PR), na noite de sexta-feira (20), em Curitiba. O evento contou com a participação do presidente do Sindicato dos Bancários de

RECONEXÃO FÍSICA E EMOCIONAL

A reconexão física e emocional não acontece por acaso, ela é construída com presença, escuta e intenção.Muitos casais não perderam o desejo.Perderam o espaço seguro de se sentir vistos, ouvidos e desejados novamente. E é aí que tudo muda.Reconectar não é sobre “voltar a ser como antes”É sobre criar um

Equilibrando o relacionamento

Equilibrar um relacionamento começa quando você para de fazer tudo sozinha. Antes de tomar qualquer atitude, responda essas questões: o que está pesado? o que está faltando? o que você não aguenta mais sustentar? Agora, converse sem carregar culpa ou ataques. Relacionamento equilibrado é onde:1 – Os dois se escutam2

Expo Profissionais de Eventos – sucesso eternizado

Começamos com um sentimento que define exatamente o que foi essa grande experiência: gratidão. Gratidão pela sensibilidade, profissionalismo e visão de mercado de Gustavo Lopes, que não apenas idealizou, mas conseguiu reunir o melhor do universo dos serviços para eventos em um só lugar. O palco dessa conexão foi o