Depende.
A ducha íntima feminina pode parecer uma aliada da limpeza, mas, na verdade, ela costuma ser uma armadilha disfarçada de cuidado.
Isso porque a vagina já tem seu próprio sistema de limpeza natural.
Quando a ducha pode ser usada?
Em situações específicas, sob orientação, como por exemplo em tratamentos ginecológicos indicados pelo profissional.
Dicas de ouro para uma saúde íntima feminina exemplar:
Confie no seu corpo, a vagina é autolimpante, não precisa de “faxina interna”.
Higienize apenas a vulva (parte externa), com sabonete íntimo suave e pH equilibrado.
Use calcinhas de algodão.
Troque o absorvente por coletores ou calcinhas menstruais.
Durma sem calcinha.
E lembre-se: o autoconhecimento é o seu melhor aliado. Conhecer o seu corpo é cuidar dele com consciência e amor.
KARINA FRANCESCHI
Educadora Sexual
14-99634-7803
@permitasebykarina
